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Le succcès de notre section Mobilité Articulaire dépasse nos portes. En collaboration avec ProSenectute Fribourg nous avons organisé une présentation aux séniors du canton. Cette première mouture a été couronée de succès et des participants ont décidé de suivre le cours régulier au Kenpokan Dojo.
Cette expérience marque une longue collaboration entre le Shinkido et ProSenectute; le prochain rendez vous est déjà marqué pour le 28 novembre 2025. On vous y attends nombreux.
Pour les particuliers nous organisations des stages de formation pour vous donner les bases du massage. Vous pouvez ainsi masser votre famille, votre conjoint…
Et si vous faisiez un virage à 180°? Vous n’êtes pas là par hasard, l’univers vous a mis sur notre route… C’est à vous de prendre les choses en main. Commencez votre formation dès aujour’hui.
Quoi de mieux que de se faire masser en douceur et d’ensuite se détendre chez soi? Pour que votre plaisir du massage soit au maximum, nous nous déplaçons à votre domicile.
Il est parfaitement clair que vous pouvez profiter de ce moment pour que toute la famille en soit bénéficiaire de ce moment privilégié. Un spécialiste du Massage Shinkido se rend à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour vous faire voyager au pays de la détente.
Si vous souhaitez que nous nous occupions de toute la famille un tarif préférentiel vous est proposé. Le tarif inclus le déplacement, les huiles et le massage. N’hésitez pas à nous contacter pour un premier contact.
Massage ANMA en entreprise. Pour le bien être de votre entreprise il faut s’occuper du bien être de vos employés. Nous nous déplaçons dans votre entreprise avec notre chaise spécialement conçue pour les massages du dos.
En 15 minutes nous requinquons votre collaborateur. L’avantage de cette méthode de massage basée sur les points de pression du dos est que l’opération se fait habillé et ne nécessite aucun matériel.
Contactez nous pour un devis.
Vous pouvez aussi réserver une séance de anma pour toute la famille à la maison. Réservez 2 haures de détente à votre domicile.
Un nouveau cours séniors au Kenpokan Dojo : mobilité articulaire et respiration au cœur de la pratiqueAvec l’âge, il devient essentiel de préserver ses capacités physiques et respiratoires pour continuer à profiter pleinement de la vie. C’est dans cet esprit que le Kenpokan Dojo lance un cours séniors, spécialement conçu pour entretenir la mobilité articulaire et développer une respiration saine et apaisée.
🌿 Pourquoi la mobilité articulaire est si importante ?
Nos articulations sont sollicitées chaque jour, que ce soit pour marcher, s’asseoir, jardiner ou simplement monter un escalier. Avec le temps, elles peuvent perdre en souplesse et en fluidité.
Le travail proposé au dojo permet de :
maintenir et améliorer l’amplitude des mouvements,
réduire les raideurs,
prévenir les douleurs,
favoriser une meilleure autonomie au quotidien.
Chaque exercice est doux, progressif et adapté aux capacités de chacun.
🌬️ Le rôle central de la respiration
La respiration n’est pas seulement un acte vital : bien maîtrisée, elle devient un véritable outil de santé. Dans ce cours, la respiration accompagne le mouvement et aide à :
oxygéner efficacement le corps,
stimuler l’énergie,
calmer le mental et réduire le stress,
améliorer la posture et l’équilibre.
Les participants découvrent des techniques simples qui peuvent être réutilisées à tout moment de la journée.
🧘 Un cours accessible et convivial
Le cours séniors ne demande aucune expérience préalable. Tout le monde peut y participer, quel que soit son niveau ou son âge. L’objectif est de créer un espace bienveillant où chacun progresse à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Quand ? Tous les jeudis à 14h30
Où ? Kenpokan Dojo – Rte de la Pisciculture 37, 1700 Fribourg
Qui ? Cours ouvert à toutes les personnes capables de se déplacer
Tenue conseillée : vêtements amples et confortables
📞 Pour plus d’informations : 076 537 59 97
🌐 www.kenpokan-dojo.ch
Le premier cours a eu lieu début septembre et a rencontré un véritable succès : les participants sont repartis avec le sourire, plus détendus, plus mobiles et déjà impatients de revenir.
👉 Pourquoi pas vous ? Venez découvrir une pratique douce et efficace, au service de votre santé et de votre bien-être.
Le Shinkido est au départ un art énergétique inspiré du CHI KUNG et du Tai Chi Chuan et vise le dévellopement personnel. Le travail énergétique se pratique sous forme de stages de week end au sein de notre école. Les disicples peuvent ainsi travailler chez eux et ainsi se perfectionner à leur rythme.
Depuis 2014 le SHINKIDO distile sa connaissance
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